Qışda ayaq dırnaqlarının sağlamlığı: batmış dırnaq, səbəbləri və müalicəsi
Qış mövsümünün yaxınlaşması ilə ayaq dırnaqlarının sağlamlığı daha da önəmli olur. Soyuq havada qapalı və sıx ayaqqabıların geyilməsi dırnaqların zədələnməsinə, şişməsinə, göbələk və bakterial infeksiyalara səbəb ola bilər.
Ən çox rast gəlinən problemlərdən biri — dırnaq batmasıdır. Bu patoloji vəziyyət əsasən baş barmaqda baş verir: dırnağın ucu dəriyə batır, iltihab və ağrıya səbəb olur. Barmaq şişibsə, qızarıbsa, toxunuşda ağrı varsa və ya irin müşahidə edilirsə, mütləq podoloqa müraciət edin. Vaxtında peşəkar müdaxilə fəsadların qarşısını alır.
Batmış dırnağın müalicəsi mərhələli şəkildə aparılır:
- İltihab və infeksiya aradan qaldırılır;
- Batmış dırnağın yalnız problemi olan hissəsi çıxarılır;
- Dırnağın düzgün böyüməsi üçün breket və tamponlar tətbiq olunur.
Profilaktika üçün məsləhətlər:
- Ayaqqabınız boş və rahat olsun
- Dırnaqları düz kəsin, küncləri yuvarlaqlaşdırmayın
- Ayaqlarınızı tez-tez yuyun, təbii corablardan istifadə edin
- Diabetik ayaq və ya xoralar varsa, yalnız mütəxəssisə müraciət edin
Unutmayın, podoloji prosedurlar fəsadların və diabetik ayaq problemlərinin qarşısını almaq üçün ən yaxşı üsuldur. Qış — ayaqlarınıza diqqət yetirmək və yayı sağlam dırnaqlarla qarşılamaq üçün ən uyğun zamandır.
